Prevenção de Quedas: Autocuidado Integral na Prevenção de Quedas em Pessoas Idosas foi o tema das aulas promovidas pelo CRI Norte em parceria com o SESC São Paulo para os idosos do CRI.
As aulas foram ministradas por Jessica Akie Kimura, professora de educação física e saúde, coautora do capítulo “Programas de Atividades Físicas para Idosos com Doença de Alzheimer” do livro “Doença de Alzheimer – Uma Perspectiva do Tratamento Multiprofissional” do Hospital das Clínicas de São Paulo. Ela possui formação em pilates, yoga, garuda, treinamento fascial, massoterapia oriental e ocidental, psicanálise integrativa e diversas terapias integrativas.
No total, foram realizados cinco encontros, abordando questões como autocuidado emocional, autocuidado mental, autocuidado físico, autorresponsabilidade e autocuidado holístico para a vida.
Agradecemos a todos que participaram desta atividade e também agradecemos à Jessica e ao SESC pela parceria. Esperamos encontrá-los em breve com novas atividades.
