Na última semana, iniciamos nossa atividade de Vôlei Adaptado para os idosos. Essa iniciativa tem como objetivo promover a prática de exercícios físicos de forma segura e inclusiva, contribuindo para o bem-estar e a qualidade de vida dos nossos participantes.
O trabalho em grupo favorece a socialização, reduz o estresse e eleva a autoestima dos participantes. Além disso, a atividade ajuda na coordenação motora e na concentração dos jogadores.
O vôlei adaptado foi especialmente desenvolvido para atender às necessidades e habilidades das pessoas idosas, proporcionando um ambiente estimulante e divertido.
