Menu fechado

Semana da Pessoa Idosa: Envelhecer com Propósito

Dia da Longevidade:

O CRI Norte participou do Dia da Longevidade | Pensar, Sentir e Agir, realizado pela @sbggsp e a Secretaria de Esportes e Lazer de São Paulo, em celebração à Década do Envelhecimento Saudável e ao Dia Internacional da Pessoa Idosa (01/10).

Foi um dia repleto de atividades para estimular o corpo e a mente, incluindo modalidades esportivas como basquete, aulas de zumba, Lian Gong e dança adaptadas para a população idosa. A Ginástica Cerebral destacou-se, ajudando a estimular as funções cognitivas. Serviços de saúde, como atendimento médico, dicas nutricionais e orientações para prevenir quedas, também foram oferecidos. Além disso, um posto de vacinação reforçou a importância da prevenção de doenças.

Agradecemos a todos que estiveram presentes neste evento, e fazemos um agradecimento especial a SBGG-SP e a Secretária de Esportes e Lazer de São Paulo por incluir o CRI Norte, estamos muito felizes em fazer parte desta história e juntos construiremos uma sociedade para todas as idades!

Confira nosso vídeo completo:

Dia 1: Envelhecer com Propósito

Na segunda-feira, iniciamos nossa Semana da Pessoa Idosa. O tema deste ano é “Envelhecer com Propósito”. Começamos o dia com um alongamento e uma caminhada pelo Complexo Hospitalar do Mandaqui. O professor Paulo dos Anjos fez a abertura da nossa semana com algumas palavras de incentivo para que os idosos busquem ter uma rotina de atividades físicas.

Em seguida, o Espaço Be abriu as portas do seu salão para receber algumas idosas em um momento especial de autocuidado, onde foram oferecidos corte de cabelo, manicure e sobrancelha. Foi um momento de muita alegria que ajudou a realçar a beleza delas.

Recebemos aqui no CRI Norte a turma do Senac Santana para uma atividade de avaliação dos pés, onde foram analisados os calçados e meias, com direito a higienização, esfoliação e hidratação.

Por fim, o Dr. Ivan Ho, médico psiquiatra e gerente médico do CRI Norte, realizou uma palestra com o tema “Envelhecer com Propósito”, destacando a importância de viver com significado e objetivos claros.

Confira nosso vídeo completo:

Dia 2: Dia da Conexão e da Criatividade

Em nosso segundo dia da Semana da Pessoa Idosa, abordamos a conexão e a criatividade por meio de atividades dinâmicas e especiais.

Iniciamos a manhã com a visita dos alunos do Senac Santana, que realizaram uma atividade de massoterapia. Os idosos receberam uma massagem relaxante nos pés para aliviar tensões musculares e dores na região, além de melhorar a circulação sanguínea. Também desfrutaram de uma massagem relaxante na cabeça, ombros e membros superiores, promovendo um momento de bem-estar e relaxamento.

Em seguida, recebemos a artista Shirley Espejo, que conduziu uma atividade manual de colagem e confecção de caixinhas. Nessa atividade, os idosos puderam exercitar sua criatividade e estimular a parte cognitiva, além de compartilhar histórias e experiências, fortalecendo laços de amizade entre eles.

Para animar nossa tarde, foi a vez dos idosos mostrarem seus talentos em uma sessão de karaokê, uma atividade divertida e descontraída que trouxe muita alegria e risadas. Em seguida, participamos do encerramento da Expo Longevidade, onde a banda Rod & Hanna trouxe alegria ao início da noite, fazendo todos se levantarem e dançarem.

Confira o vídeo do nosso 2º dia:

Dias 3 e 4: Dia da Conscientização e Bem-Estar e Festival de Risos e Reflexões

Em nosso terceiro dia, recebemos a Bigfral, nosso parceiro de longa data, para uma distribuição de brindes aos nossos idosos, além de uma palestra sobre Incontinência Urinária com Wilians Fiori, especialista em Economia da Longevidade. Wilians atua na construção de marcas com foco no público 60+ e é idealizador do Gerocultura, uma iniciativa que reúne setores da sociedade para discutir envelhecimento populacional, economia da longevidade, age care e políticas públicas no cenário atual, nacional e global.

Na terça-feira, também tivemos um dia especial de autocuidado para os homens, graças à Barbearia Vera Cruz. Alguns idosos puderam relaxar com um corte de cabelo e barba, incluindo uma massagem especial. Tivemos ainda uma nova turma do Senac Santana para uma atividade de avaliação dos pés, na qual foram analisados calçados e meias, com direito a higienização, esfoliação e hidratação.

Na quarta-feira, foi um dia de descontração, mas também de reflexão. Na parte da manhã, recebemos o Grupo Metamorfoses, que apresentou “Tony’s Clowns”, animando nossos idosos com uma peça super divertida. À tarde, realizamos o Festival de Curtas CRI Norte, onde exibimos 11 curtas com a temática “Envelhecer com Propósito”.

Confira nosso vídeo completo:

Dia 5: Dia da Saúde e Conexões

Cuidar da saúde é fundamental para aqueles que buscam envelhecer com propósito. Em nosso último dia, reunimos a equipe multiprofissional do CRI para um bate-papo enriquecedor com os idosos.
Contamos com a presença de Evandro Ribeiro, farmacêutico do Dose Certa, que abordou a importância da adesão ao tratamento; Luana Aparecida, enfermeira, que discutiu o envelhecimento saudável; Natália Barbosa, psicóloga, que falou sobre ansiedade e prevenção; Bruna Bavieira, coordenadora de reabilitação, que compartilhou cuidados essenciais; Maysa Simões, que destacou a alimentação saudável; Bruno Tadeu, fisioterapeuta, que tratou da prevenção de quedas em pessoas idosas; e, para finalizar, Alessandra Lucas, assistente social, que discutiu as tipologias de violência contra a pessoa idosa e os canais de denúncia.

Para encerrar, realizamos um chá da tarde com os idosos e recebemos Dineia Cardoso, coordenadora do Lazer para a Pessoa Idosa na SEME (Secretaria Municipal de Esportes e Lazer), que falou sobre a importância das relações afetivas e interpessoais nesta fase da vida, além da relevância da atividade física para um envelhecimento saudável. Também contamos com a apresentação do grupo de pagode “Amigos do Resenha da Vila ZN”, que animou a tarde e encerrou nossa Semana do Idoso com grande estilo. Nossa parceira de longa data, a Nestlé, também contribuiu com as bebidas para o evento. Ao final, realizamos o sorteio de algumas camisetas do Baile “Vem Dançar”.

Agradecemos a todos que estiveram presentes em nossas atividades durante a semana. Esperamos que esse evento tenha fortalecido nossos laços e que possamos continuar celebrando e respeitando nossos idosos não apenas durante esta semana, mas todos os dias do ano.

Obrigado a todos os nossos parceiros que nos ajudaram em todos os momentos e aos nossos colaboradores que apoiaram neste grande evento, que teve mais de 770 idosos participantes.

Lembramos a todos que a velhice não é doença!

Confira o vídeo do 5º dia:

Deixe um comentário

O seu endereço de e-mail não será publicado. Campos obrigatórios são marcados com *